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什么时候吸氧最好

发布日期:2014-01-10

    经常性的吸氧就能改善身体的供氧从而减缓整个身体的缺氧状况。老年人年老后氧利用率的下降,从摄入量、运氧量方面可以看出,特别是老年人经常有的一些疲劳、胸闷、心悸、憋气、眩晕等症状。而每天吸氧,因为吸入的是较高浓度的氧气,可以让老人吸收足够的氧气,从而增加血液中的氧含量,特别是在老年人大喜大悲、发怒时吸氧能有效的缓解心绞痛、心肌梗塞。

    大多数人认为,生病住院的人才可以吸氧,其实这是一种误解。随着最近雾霾袭来,环境污染日益加剧,生活节奏加快,脑力和体力消耗增大,日常的呼吸难以满足人体对氧气的需要,尤其是脑力劳动者、学生、司机,由于大脑长期处于高度紧张状态,极易造成大脑缺氧,出现头昏胸闷、疲惫嗜睡、反应迟钝、精力不集中等症状,严重时会影响正常的学习、工作和生活。吸氧保健虽在国外流行已久,但在我国还是新鲜事物,其优点不为一般人所知,自然也不为一般人所用。经常吸氧就和我们摄取营养一样可增强人体的体质,改善身体各器官功能。

    在家里做氧疗,可以自由地支配时间,慢性阻塞性肺疾病病程长,病情易反复,得每天坚持氧疗才行。一天24小时中血氧饱和度是有变化的,一天当中什么时候最容易缺氧。这个血氧低时间段就是晚12点至零晨6点,还有就是中午12点以后,晚上七八点以后,也都是血氧低的时间段。这一天当中血氧不是一成不变的,是在变化的。需要补氧的朋友就可以根据这个血氧变化的情况来补氧,什么时候低就什么时候补。科学吸氧,才能让氧气发挥最大的功效

    家庭吸氧被大家公认的最实惠的氧疗方法,特别是对那些长期需要氧疗的老年病人,定期给老人吸氧可预防疾病的发生。给老年人吸氧的好处众多,眩晕是中老年人常见症状,常突然发作,自觉旋转、摇晃,严重者可站立不稳。发现了眩晕症状,要及时诊断原因。如果诊断为非平衡系统障碍引起,则都与神经系统缺血缺氧有关。除对症药物治疗外,应定时吸氧,改善供氧。

    因此,从吸氧的重要性来看它应该作为一种很常见的氧保健方式,而不是说,只是老年人病人的专利,这种想法完全是错误的。现在家用吸氧机价格不在那么高高在上,已经到了适合全民皆吸氧,全民皆保健的地步了,只是大家的思维意识还没有转变过来。http://www.zyjcs.com/article-820.html

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