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什么时候需要使用制氧机

发布日期:2014-01-09

    随着生活水平的提高,人们已经不仅仅局限于温饱,更加注重保健养生。家用制氧机也随之走入了千家万户。吸氧已经成为很多人每天必须要做的一件事情,氧疗保健的观念已经深入人心。吸氧的时间也非常重要,掌握好吸氧时间,会让我们的氧疗事半功倍。

    很多人睡觉容易打鼾,不仅会影响他人休息,还会对自己的健康不利,打鼾除了去医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡姿;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶和咖啡,也不要服用某些药物,因为乙醇、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。另外,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激,只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外,打鼾者还应预防感冒,并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。一般打鼾的人可以在睡觉前半个小时吸氧,可以缓解打鼾。

制氧机氧疗

    现在的环境污染非常严重,很多老年人的呼吸系统都不太好,容易患有老慢支、肺气肿等疾病,很多人为了让自己的生活环境好一些,会买一台家用制氧机放在家中,需要的时候就拿出来吸氧一会。对于老年人来说,每天定时吸氧一段时间,对于呼吸困难、胸闷气喘的问题有缓解作用。

    其实制氧机并不仅限于老人和病人使用,对于健康人来说制氧机也很有用。比如现在都市白领工作繁忙,压力大,容易处于亚健康状态,可以在下班后给自己做个氧疗,注意不要在太疲劳的时候吸氧,此外刚吃完饭的时候也不要马上吸氧,一般饭后过一个多小时再开始吸氧。对于那些睡眠不好的朋友,可以选择在睡觉前吸氧,让大脑获得充足的氧气,对于缓解失眠有很大的帮助。http://www.zyjcs.com/article-816.html

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